Nên gội đầu một tuần mấy lần là vừa đủ?

* Hành động 1: Tớ luôn phải cố gắng gội đầu 1 ngày/lần





Dẫn chứng này: Không gội đầu 1 ngày một lần, tớ thấy tóc cực kỳ bết và khó chịu. Một ngày tóc đã phải tiếp xúc với bao tác nhân gây bẩn như môi trường, bụi bẩn, mồ hôi rồi nên phải chăm sóc tóc hằng ngày như thế thì tóc mới sạch và không gây ngứa được.






Thực tế: Xin phải chia buồn với những "con ong" quá chăm chỉ trong việc làm sạch mái tóc hằng ngày là nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc sẽ không bao giờ đạt được cân bằng độ ẩm cả vì đã bị tẩy rửa quá mạnh và quá nhiều đấy. Điều này sẽ làm mái tóc dễ gãy rụng hơn thôi.



Hành động 2: Tớ chỉ gội đầu 2, 3 ngày/ 1 lần/ 1 tuần



Dẫn chứng này: Gội đầu 2,3 ngày một lần trong tuần đã trở thành thói quen của tớ rồi. Tớ thấy nhiều bạn tớ cũng mách chỉ nên chăm chỉ "vừa phải" như thế thôi, kể cả khi tóc có bết thì cũng "cố chịu" đến ngày gội đầu. Tớ nghĩ khi ấy tóc mới khá đủ bẩn để có thể mất công gọi đầu một thể. Và tớ thấy mái tóc của tớ okie phết đấy.



Thực tế: Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần, mà chỉ theo những chỉ dẫn lý thuyết thì sẽ không phù hợp cho mái tóc của bạn đâu. Nếu như mái tóc của bạn quá bết mà không gội thì tóc sẽ rất dễ rụng, vì da đầu bị bưng bít, không có chỗ thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn đấy.





Hành động 3: Tớ gội đầu khi tớ cảm thấy đầu tóc đã “không sạch”



Dẫn chứng này: Chả dại gì tốn công sức mà lại mang lại nhiều bệnh tật cho tóc của chính mình khi tóc chưa có "nhu cầu" cả. Là cô chủ, cậu chủ của những bộ tóc khoẻ đẹp, bạn hãy lưu tâm đến điều này nhé. Chúng mình chỉ nên gội đầu khi chính bản thân đã cảm thấy chúng cần phải tắm gội chứ, đừng nên theo một thói quen rập khuôn sẵn hay quá sạch sẽ hoặc để quá lâu ngày nhé.



Thực tế: Với thói quen 1 hoặc 2 thì đúng là các bạn í đã chăm sóc tóc không phù hợp rồi. Nếu lười gội đầu sẽ khiến tóc dễ rụng, vì da đầu bị bưng bít. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ gẫy rụng. Thế nên, hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc "không sạch" nhé. Điều này sẽ giúp tóc phát triển tốt, không làm da đầu khô và bong gàu, tránh tổn hại tóc và rụng tóc, giúp tóc bóng mượt, không bị mất màu và xơ cứng.




Ngoài ra, còn tuỳ từng loại tóc là tóc khô hay tóc dầu, tùy theo mùa, theo áp lực công việc riêng của mỗi người mà các thân chủ cũng nên linh hoạt áp dụng số lần gội đầu khác nhau. Ví như vào mùa hè thì tần số gội đầu phải nhiều hơn mùa đông rồi, khoảng đầu 3-4 lần/ tuần. Với một số người có công việc đặc thù do nhu cầu vệ sinh thì đòi hỏi ngày nào cũng cần phải gội đầu. Những người phải chịu áp lực công việc nặng nhọc, lại tiếp xúc nhiều với những nguy cơ gây bẩn và ngứa cho tóc thì càng nên tăng thêm số lần gội đầu trong một tuần.

1 tuần 1 lần...ai nói gì nói

ngày nào cũng gọi là sạch nhất